Pagrindinis > Geriausi Atsakymai > Whoop strap 2.0 apžvalga - praktiniai sprendimai

Whoop strap 2.0 apžvalga - praktiniai sprendimai

Ar kokio diržo verta?

Nors daugelis stebėtojų registruoja jūsų širdies ritmą treniruočių metu, aš tai radauWHOOPbuvo tikslesnis nei kiti, kuriuos bandžiau. Kai dukart patikrinau širdies ritmą rankiniu būdu, visada išeidavau su tuo pačiu skaičiumi, kurį matavo juosta, ir neturėjau problemų dėl prakaito ar judesio, turinčio įtakos jutiklio rodmenims.



Aš naudoju šią juostą kiekvieną dieną daugiau nei tris mėnesius, ir šis straipsnis yra mano galutinis verdiktas ir paskutinės mintys apie tai, ar aš pasirenksiu kokią dieną, ar grįšiu prie savo obuolio. Žiūrėkite „Sveiki, aš esu Jadenas Feddockas“, o šis kanalas yra 10 iš kitų 10 minučių, skirtų sportui, kūno rengybai ir technologijoms. Aš kalbėsiu apie šį „Whoop-Strap 3.0“ ir penkis dalykus, kurie, mano manymu, yra puikūs nešiojami, taip pat penkis dalykus, kuriuos, mano manymu, reikia dramatiškai patobulinti iki galo, tačiau pirmiausia atėjo laikas loterijoms ir man Labai džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad šis kanalas yra taip arti savo tikslo - 1000 abonentų.

Manau, kad šios loterijos bus puikus būdas mums peržengti kuprą. Dabar, kiek tai veiks, mano paskutinio straipsnio nuoroda mano paskutiniame straipsnyje, kurį tikriausiai matėte, buvo naudojama daugiau nei 25 kartus, o tai yra nemokama „Whoop“ narystė daugiau nei dvejus metus atitinka nuorodą į šį straipsnį, kad galėtumėte pasinaudoti ir šiais privalumais, kad galėtumėte dalyvauti, tereikia užsiprenumeruoti šį kanalą. Patinka šis straipsnis ir pasidalykite juo bet kurioje socialinėje žiniasklaidoje, kurią pasirinksite „Twitter Facebook Instagram Instagram“, kad ir ką norėtumėte naudoti. Nepamirškite palikti šio straipsnio komentaro.

Praneškite man, kad įvedėte loteriją ir įtraukėte savo vartotojo vardą į šią socialinę žiniasklaidą, kad galėtume peržiūrėti ir šio komentaro dalį. Priežastys, kodėl, jūsų manymu, „Whoop“ yra puikus prietaisas jums ir kodėl jums tai patinka, todėl to pakanka. Pakalbėkime apie kokliuką ir penkis dalykus, kurie, mano manymu, yra puikus nešiojamas prietaisas, puikus darbas automatiškai atpažinti jūsų žaidžiamą sportą, užsiimamą veiklą ir pirmą kartą ten nuvykus. Jei užsiimate tam tikra sporto šaka, pavyzdžiui, tenisu, pikapolis ar kažkas panašaus, jis prasideda automatiškai. Suprantu, kad sportas grindžiamas tavo judesiais, ir manau, kad puiku sugebėti pradėti ir sustabdyti treniruotę reikiamu metu.



Aš tiesiog turėjau šiek tiek pakoreguoti pradžios ir pabaigos laiką, bet niekada neturėjau keisti veiklos, kurią ji užregistravo, gal netinka visiems, tačiau, mano patirtimi, tai taip pat padarė labai gerą darbą. „Whoop“ nuolat papildo naujas sporto šakas, kad galėtumėte dar lengviau identifikuoti norimas sportuoti sporto rūšis. Taigi, „Pickleball“ ir „Crossfit“ buvo tik ką pridėta per pastaruosius kelis mėnesius, kai bandžiau „Whoop“. Tai man reiškia, kad komanda iš tikrųjų siekia kuo didesnio ūžimo visiems ir į sportą įtraukti dar daugiau sporto šakų. Tai norėčiau nuoširdžiai pasakyti kai kuriems mano ankstesnio straipsnio komentatoriams, kurie tikrai padėjo aš suprantu, kaip dirbo streso treneris, įtraukdamas tam tikrą streso kiekį ir nebūtinai tą pačią tiesinę vertę, pridėtą prie viso dienos streso. Jei dabar norėtumėte apie tai sužinoti daugiau, aš perskaityčiau keletą šių komentarų iš paskutinis straipsnis apie tai nebežinau, bet aš vertinu jų išvadas, kurios man padeda suprasti, kodėl yra šie skaičiai, ne visada pateikia vieną iš priežasčių, dėl kurių reikia įtempti pereinant nuo 14 iki 14 a 16 nėra tas pats, kas įtampa, kurią reikia pridėti norint pereiti nuo 10 iki 12 tik todėl, kad ši bendra apkrova yra logariška, kaip man buvo sakyta, yra gerai.

Antras dalykas, kurį myliu „Whoop“, todėl jis puikiai nešiojamas, yra miego stebėjimas, apie kurį dabar kalbėjau paskutiniame savo straipsnyje. Tikriausiai taip ir padarysiu, jei bandysite sekti savo miegą - taip pat ir tai - patogumą ir lengvumą. grupė yra puiki. Turėdamas neįtikėtinai patogią juostą, yra didžiulis skirtumas, todėl man niekada nereikėjo jaudintis dėl nemalonaus pojūčio miegant su kokią juostą. Viena iš mano mėgstamiausių miego privilegijų yra įpročių supratimas dienos metu.

Taigi galiu apsilankyti internetinėje svetainėje, kad galėčiau pamatyti, kaip šie modeliai atrodo ilgesnį laiką, o ne tik perkrauti mažos programėlės. Taigi pabandžiau pažvelgti į šiuos modelius, norėdamas sužinoti, ar gali būti vieta, kur galėčiau eiti anksčiau miegoti, pabusti kitu metu, kad pagerėčiau savo atsigavimą įvairiomis naktimis, ir manau, kad buvo labai naudinga pamatyti šiuos modelius laikui bėgant ir tai tikrai padėjo man patobulėti einant miegoti. Pagerinkite tą nuoseklumą ir tikrai giriu save, kad padėjau tai padaryti.



Dabar trečias dalykas šiame sąraše yra HR transliacija. Priežastis, kodėl įtraukiu tai į sąrašą, yra ta, kad veikla, sportas ir kiti dalykai yra priežastis, dėl kurios jūs pirmiausia turite nešiojamą daiktą. Taigi yra puiki savybė siųsti dviračių pamokas „zwift“ arba siųsti jas į „Strava“ bėgimo metu, kad būtų išvengta papildomo žingsnio užsidėjus krūtinės diržą ir derinant, kad atliekant kitą treniruotę ketvirtas dalykas šiame sąraše yra šiek tiek įdomus ir Suprantu, kad tai nebus naudinga visiems, bet man visą dieną nebandyti pranešimų ant riešo buvo iš tikrųjų naudinga, todėl skirtumas buvo tas, kad obuoliai pažvelgė į čiurną, kur kiauras visą dieną nejudėdamas sėdi ant riešo. labai malonu ir malonu, kad gali susikaupti darbui.

Tai tęskite, bet jums nereikia jaudintis dėl tų pranešimų ar pagundos, dabar žinau, kad galiu tiesiog išjungti „Apple Watch“ pranešimus, tai ne tai, ką sakau, esmė ta, kad galiu apsieiti ir be jų Gebėjimas prarasti pagundą pasimesti pranešimuose, kai turėjau dirbti, todėl tai buvo privilegija, jūs neturite sutikti, bet tai pateko į sąrašą. Paskutinis sąraše pateikiamas nešiojamojo garo privalumų sąrašas - lengvumas ir patogumas. Pats diržas yra nepaprastai patogus, ir aš manau, kad aukščiausios klasės patogiai nešiojamos apyrankės, nes apyrankė yra patogi.

Lengvas diržas daro didelį skirtumą, jis yra mažesnis nei pusė mano senojo „Apple Watch“ svorio, ir tai labai skiriasi, kai bandau sekti. miegoti bandant įrašyti bėgimo treniruotes ir manau, kad tai yra didžiulis pliusas, kuris nusipelno būti Whoop geriausių savybių sąraše. Kadangi šis straipsnis nėra remiamas, galiu kalbėti apie viską, ką noriu įtraukti į visus neigiamus ir neigiamus dalykus, kurie, mano manymu, šiek tiek sumažėjo dėl tobulų ar net geriausių, nešiojamų rinkoje.



Pirmas dalykas, esantis šiame sąraše, dabar yra labai paplitęs kaip kritika, o aš tai mačiau komentaruose, DM ir kituose dalykuose, bet iš esmės neturiu ekrano, kuriame net nebūtų nurodytas laikas ar akumuliatoriaus būsena. yra kažkaip gaila. Dukart spustelėdami galite patikrinti akumuliatorių. spausdinimas žiūri į save, bet tai tik keletas žiburių, todėl jis nėra idealus, nėra tobulas, bet manau, kad jie taupo daug akumuliatoriaus, neįtraukdami ekrano, todėl pabandykite šiek tiek atsigriebti, nors sakyčiau tai pačios grupės trūkumas yra tas, kad ji yra tik nešiojama.

Tai tik juosta, stebinti jūsų širdies ritmą per tam tikrą laiką ir naudinga daugeliui analizių ir funkcijų, kurias gaunate per tą valandą, tačiau patogumo funkcijos nėra. Jei bėgate ar darote kažką panašaus, tai nėra taip naudinga, kaip kai kurie dalykai, pvz., „Apple Watch“ tam tikroms treniruotėms ar net kasdieniams darbams, kai pradėjau dėvėti „Whoop“, palyginti su „Apple Watch“, tikriausiai turiu keliolika patikrintų kartų per dieną tik galvodamas Norėčiau pamatyti laiką ar pranešimą ar pan. Reikėjo šiek tiek priprasti ir sakyčiau, kad tikrai norėčiau pamatyti tai bent „Whoop Strap 4“, kas gali man pasakyti, kada ir kada reikia atlikti tam tikrą treniruotę, mano vidutinį tempą, bet ką naudingo šiuo metu ir kada Aš kalbu apie bėgimą, kuris priveda prie antro taško, kuris man nepatinka, o tai yra tai, kad jis neveikė su GPS, o tai reiškia, kad jei aš noriu eiti bėgti ir tiesiog išeiti pro duris, aš anksčiau galėjau norėdamas paimti savo „Apple Watch“, batus ir „Air Pods“, buvome prie durų, tačiau su šūksniu turite įsitikinti, kad atsinešėte išmanųjį telefoną, nes tai yra GPS ryšys.

Taigi, jei norite pamatyti nuostabų žemėlapį „strava“, kai baigsite savo bėgimą, ką aš darau, mielai pažiūrėsiu į žemėlapį ir jį pridėsiu. kad mano pratybų žurnaluose GPS nėra įtrauktas į dėvimą, todėl turiu tai. “Man buvo didelis dalykas, kad negalėjau tiesiog išeiti su savo laikrodžio bėgimo batais ir„ AirPods “, todėl tai yra trečias numeris šiame sąraše taip pat įdomu, nes jis buvo mano teigiamame sąraše, kai prieš tris mėnesius atlikau savo pirmąją apžvalgą, tai yra tas įkrovimas, taigi naujovė turėti įkrovimo akumuliatorių, kurį galite tiesiog paslysti ant šerkšno ir tęsti savo darbą ar daryti viską, ko reikia, yra puiku, ir aš tai naudoju daug, nes galiu įkrauti, kol dirbu. arba tiesiog sėdėkite prie mano stalo, ir tai neturi didelio skirtumo, tačiau pati baterija užtenka maždaug tiek, kad būtų galima įkrauti 100 kartų, o kartais, jei ji trumpam išsijungia, laikui bėgant ji praranda tą įkrovą, taigi, kai tik darau Aš įdėjau juostos bateriją ir turėjau ją palikti ilgam.

Sakyčiau, kartais atrodė, kad valandos ten sėdėdamos laukė, kol įkraus. Taigi, jei jums niekada netinka patogus papildymo būdas, greitas įkrovimas yra mažesnis dalykas, tačiau naujovės ir patogumas yra geri, jį įkrauti užtruksite per ilgai ir jis trunka tik 100 įkrovimų. Taigi, jei naudosite savo laikrodį bandydami jį įkrauti, jis niekada nieko neapkraus iki 100, todėl radau tai.

Praneškite man komentaruose, ar jums buvo kitaip, bet tai buvo vienas iš pagrindinių mano skundų. Taigi po mano pirmosios apžvalgos gavau komentarą apie plaukimą su „Whoop Band“ ir apie tai, kaip jūs plaukiate su ja ir plaukiate bet kokio tipo treniruotes, arba atliekate intensyvesnius rinkinius, kuriuos pati „Whoop Band“ apversdavo bandydama plaukti. ištirti, ačiū B Rochelle už tą komentarą ir manęs nukreipimą teisinga linkme. Jei ši dirželis yra patogus ar ne per griežtas, plaukdamas jis dažnai nuvirsta ir tai tikrai gali būti nelaimingas ir nepatogus bandant sukurti sportuoti.

Tam yra sprendimas, o „Whoops“ parduoda 12 dalių hidrobandą dviejų pakuotėje, kurią galite perlipti per pačią iltį ir padengti silikonu, kad ji liktų vietoje, kol bandote plaukti, tačiau turite papildomų dalykų, pavyzdžiui, tai ir mokėjimas už grupę bei jų apsirengimas prieš maudynes vėl yra nepatogumas, kuris, manau, kenkia visai kokiai patyčiai. Gerai, paskutinis elementas neigiamame sąraše yra 100 narystės išlaidų dabar. Pačią juostą jūs perkate su naryste ir jūs paprastai gaunate nemokamai, jei naudojate nuorodą viename iš mano straipsnių, kad galėtumėte gauti pirmasis nemokamas mėnuo, taip pat „Get“ dirželiai nemokamai, tačiau kiekvieną mėnesį po to jūs turite sumokėti beveik trisdešimt dolerių už narystę iki tų pačių datų, galite išsaugoti grupę, jei nesilaikote narystės, bet viskas, kas naudinga šūksniui, yra našta, atsigavimas ir visi su naryste susiję skaičiai, dabar suprantu, kad jie naudojasi narystės kasyba, kad galėtų sumokėti už jų saugojimą ir algoritmus, kurie apskaičiuoja visas šias svarbias detales iš jūsų treniruočių ir sveikatos duomenų, bet kai Turėčiau rinktis, manau, kad geriau sumokėčiau iš anksto, taip panašiai kaip „Apple Watch“ ar „Garmin“ ar „Fitbit“ ir galiu juo naudotis tol, kol noriu.

Galbūt tai tik psichologinis dalykas, tačiau narystę, kurią žinai turėsi mokėti laikui bėgant, sunku pateisinti, panašiai, bet, kai nenori mokėti nario mokesčio ir jei nori Norėdami gauti nemokamai, remdamiesi nuorodų nuorodomis, nepamirškite dalyvauti šio straipsnio aprašymo loterijoje ir pasinaudoti savo persiuntimo nuoroda, todėl pasinaudokite ja, todėl patikrinkite. Taigi visas „Whoop“ ir toliau naudojasi mano kasdieniu tinkamumu vairuotojams, ir man atsakymas yra „ne“. Asmeniškai aš manau, kad „Apple Watch“ turi daugybę privilegijų, kurių aš nepatepu ant kaukės, jei būčiau geriausias sportininkas. Norėčiau, kad būčiau profesionalus elitas, kuris tikrai ketino kasdien gauti paskutinį ar du. du procentai, norėdami įsitikinti, kad turiu geriausią fizinį pasirengimą, naudodamas algoritmus ir analizuodamas jūsų treniruotes, tačiau kadangi laisvalaikio mankštos entuziastas, koks esu, ir „Apple Watch“ suteikia daugiau informacijos treniruotėje, galite pasirinkti treniruotę ir pamatyti savo vidutinį tempą Plaukite savo ratus ir distanciją.

Mano profesionalus plaukimas yra puikus būdas tai padaryti, kai šios funkcijos su šiomis programomis perkelia patirtį į kitą lygį, ir manau, kad turiu nešiotiną fitnesą, kuris ne tik leidžia man stebėti savo fizinę būklę laikui bėgant, bet ir dabar, naudingumas yra norėčiau labiau nei „Apple Watch“. Dabar turėčiau pasakyti kaip įspėjimą, jei vis dar žiūrite šį straipsnį. Atminkite, kad jei mano naudojimo atvejis yra fitneso entuziastas, kiekvienam asmeniui yra skirtingas naudojimo atvejis, jis gali skirtis nuo to, kuris yra elitas profesionalus sportininkas, kuriam gali prireikti skirtingų funkcijų ir funkcijų, kad galėtų daryti tai, ką jis daro.

Visi bus subjektyvūs, kaip tai veikia, bet manau, kad ir toliau naudosiu „Apple Watch“ ir jei kada nors pasieksiu tokį profesionalų lygį, galbūt grįšiu į ką nors. Dėkojame, kad žiūrėjote straipsnį, jei norite pamatyti daugiau straipsnių apie pačią kokliuką. Mano mintys Sukūriau šį grojaraštį, kuris, manau, tau gali patikti.

greitai kilnoja svorius

Jei mėgstate sportą, kūno rengybą ir technologijas ir norite pamatyti daugiau mano turinio, galite tai patikrinti čia. Paspauskite čia. Tikiuosi, kad jums patiko straipsnis.

Laba diena Ačiū!

Ar kas yra geriausias kūno rengybos stebėjimo įrankis?

Norėdami pradėti, aš manau, kad tai yrapuikus treniruoklisir našumo monitorius. Ir aš sakyčiau, kad tai iš tikrųjų yra vieno langelio principas daugeliui jūsųfitnesasir sveikatos rodikliai. turiu gana tvirtąfitnesasir miego rutina jau irOinieko nepadarė, kad pakeistų tą statistiką.

Ar kas yra geriau nei „Fitbit“?

Oiyra geriausia alternatyva„Fitbit“. Jūs gaunate visus„Fitbit“funkcijos, daugiau dėmesio skiriant atkūrimuineitik registruoti treniruotės duomenis ir našumą. SuOi3.0, jūs gausite patogų dėvėti, turėdami daugybę duomenų apie savo miego ciklą, informaciją apie treniruotes, atsistatymą ir kasdienį krūvį.Kovo 2 d 2021 m

Ar galite naudoti garsiąją juostą be narystės?

Oiyra unikalus, palyginti su kitais fitneso stebėjimo prietaisaistuturi tapti anarysįnaudoti„Strap 3.0“ ir programą.Tu galinedaryk avienaslaikas pirktinaudotitai.Vasario 11 d 2020 m

Sveiki visi, sveiki atvykę šiandien, mes kalbame apie „Whoop 3.0“ dirželį, kurį naudojau pastarąsias dvi savaites. Pakalbėkime apie kai kuriuos dalykus, kurie pavyko gerai, ir apie kai kuriuos dalykus, kuriuos būtų galima patobulinti.

Pirmiausia pakalbėkime apie tinkamumą. ir nustok dabar, jei prieš kelias savaites pamatei, kad šis dirželis išpakuojamas mano straipsnyje. Jei nematėte, tikrai rekomenduočiau grįžti ir tai padaryti.

Aš susiesiu ją kažkur ekrane, bet aš naudoju „Arctic“ apyrankę, o ne juodą onikso apyrankę, kuri buvo kartu su originalia „Whoop 3.0“, todėl norėjau pamatyti, kaip ta balta apyrankė atrodė po poros savaičių, ir Ateityje pamatysite, kaip tai atrodo po kelių mėnesių, tačiau iš pradžių jis pradėjo tamsėti. Šias juostas galite plauti tik muilu ir vandeniu, tačiau buvo šiek tiek gaila, kad ryškiai balta spalva nebuvo labai ilga, vandeniui juosta ir jutiklis yra neperšlampami, tai baterija, kurią mes kalbėsime apie cha per minutę, kuri nėra atspari vandeniui.

Atminkite, bet jame sakoma, kad galite jį naudoti duše, galite naudoti maudynėms ir viskam, ko jums gali prireikti, tačiau pirmąsias kelias dienas naudodamasis duše nusprendžiau, kad turėčiau nusimaudyti po dušu. ateityje, nes diržas gana ilgai būna šlapias, kai jūs sušlapote, jis prisitaiko prie savęs, ši apyrankė yra nepaprastai patogi. Aš neturėjau jokių problemų dėvėdama ją miegodama, vargu ar jaučiate, kad ji yra, ji yra žymiai lengvesnė nei „Apple Watch“ Manau, kad tai yra didžiulis skirtumas, jei jį naudojate kasdien. ? ? ? ?? ypač mankštinantis užsiėmimą, jūs tikrai nepastebite, kad jis įjungtas, kiek tai tinka, sakyčiau, kad tai puiku ir tai aš rekomenduočiau vien dėl šios priežasties, vos pastebite, kad juo naudojatės, kai einate tavo įprasta diena ir net jei sportuoji, žinau, kad praėjo tik dvi savaitės, tačiau pats dirželis ir ryšys su riešu yra labai stiprūs, todėl numesti svorį nėra lengva, jis nenukrenta, tu tikrai turi tai turėti nusivilkti, kad galėtum jį uždėti ir išjungti, bet tai praėjo tik dvi savaites, todėl nesu tikras, ar tai tęsis laikui bėgant, bet tai buvo paskutinis labai gerai laikomas dvi savaites. Pirmosiomis savaitėmis, kai gauni savo kilpos dirželį, aš pasakysiu, kad jūs pradėsite patobulinti tinkamumą, ypač jei einate miegoti su juo, pastebėsite, kad kažkas yra per daug, jūs miegate tvirtai, todėl per pirmuosius kelis galite žymiai optimizuoti riešo įtampą dienų iki pirmos savaitės. Aš tai padariau.

Pirmą kartą užsidėjus, tai nebuvo visai teisinga, tačiau pirmosios dienos, pvz., Daiktų perkėlimas, leis suprasti, kas yra pakankamai gera, kad jutiklis būtų arti riešo, bet ne per stipriai, kad pakenktų apyrankės patogumui. pats. Dabar pakalbėkime apie įkrovimą. „Whoop“ įkrovimas tikriausiai yra vienas mėgstamiausių mano nešiojamų aspektų, palyginti su kitais.

Yra daugybė įmantrių kabelių, kurie gali būti prijungti tiesiai į patį laikrodį, jo nereikia nuimti, tačiau, mano nuomone, „Whoop“ yra daug geresnis nei konkurentų, nes šis įkrovimo atvejis yra labai mažas. Nesu tikras, ar matote jį ten ekrane, bet jis taip lengvai nuslysta ant pačio kokliuko, kad plaukiodami nepasiimate su savimi, ar dar ko nors, kas gali sušlapti, todėl būkite atsargūs su tuo , nors ir turėdamas tą mažą dalyką, kurį galėčiau pasiimti su savimi keliaudamas ir žinodamas, kas bus apmokestintas maždaug savaitę ir galbūt dar ilgiau, priklausomai nuo veiklos. Bet nuostabu, kad galiu įkrauti tą paprastą mažą lagaminą, ir manau, kad tai didelė „Whoop“ komandos naujovė, ir aš tikrai džiaugiuosi, kad jie yra. '. pasikrauti. pakalbėkime apie jutiklį ir tikslumą, todėl jie savo tinklalapyje paminėjo, kad EKG yra per minutę, todėl sako, kad jų širdies ritmo monitorius yra nepaprastai tikslus, todėl jis ateina į mano riešą, todėl šiek tiek sunku prisiminti manyti, kad būtent taip arti EKG manoma, kad daugelis krūtinės diržų yra tiksliausi, tačiau nemačiau jokių reikšmingų nukrypimų nuo krūtinės ir mano.

Širdies ritmo matavimas ant riešo mankštinantis, todėl manau, kad taip gali būti. Manau, kad tai buvo puiku. Viena iš mano mėgstamiausių paties jutiklio dalių yra ta, kad ji taip pat gali perduoti jūsų širdies ritmą, o tai gali padaryti kai kurie kiti rizika pagrįsti širdies ritmo monitoriai, bet kai aš važiuoju „Zwift“ ar užsiimu kitokia veikla, kai mano širdies ritmas yra iš atskiro įrenginio Jei norite būti matuojamas, tai lengvai galima padaryti naudojant „Whoop“ ir tai yra kažkas, prie kurio galite prisijungti, nesvarbu, ar tai jūsų dviračio kompiuteris, ar tai bėgimo takelis su šia funkcija, ar net „Zwift“, tai jūs darote ir tai yra puiku funkcija, todėl tikslumas yra puikus, ir aš myliu papildomą galimybę siųsti širdies ritmą iš čiurnos ir į kitus įrenginius. Jei tai yra jūsų pirmoji savaitė, jūs ką tik gavote savo liežuvio juostą, dabar ją nešiojate. pirmi dalykai, kuriuos pastebite, yra pirmosios savaitės dienos, o jūsų pirmasis ir mėnuo prasideda nuo paties diržo ir programos, kad sužinotumėte daugiau apie jus ir savo kūną, kaip jis atsinaujina ir kaip prisitaiko prie jūsų mankštos programos streso.

Taigi nepamirškite, kad skaičiai nėra tobuli, kai naudojatės programa - jie lyginami su jūsų tikslios amžiaus grupės gyventojų skaičiumi, kad jie atsižvelgtų į jūsų amžiaus grupę kaip visumą, o tada pagal šiuos skaičius nustatytų jūsų stresą ir poilsį balai lyginami, kad jie tiksliai nesutaptų. Iki šiol nepraėjote pirmojo kalibravimo etapo - miego, ty keturių dienų, ir treniruoklio, kuris trunka apie savaitę. Šią savaitę turėsite palaukti, kol gausite atsiliepimą.

Jūs laukiate maždaug 14 dienų, kad gautumėte faktinį reitingo savaitės įvertinimą, tada turite laukti beveik mėnesį, kad gautumėte visą 30 dienų mėnesio įvertinimą, kai tikrai galite pamatyti daugiau tendencijų ir kaip esate tam tikrais aspektais. Atsijungimas nuo miego, mankšta , Ir mankšta Atminkite, kad per kelias pirmąsias savaites jie išmoks kalbėdami apie jūsų mankštos balą. Tai mane šiek tiek suglumino, nes buvo šiek tiek sunkiau suprasti, kokį streso lygį iš tikrųjų atitinka. Kai reaguojate į tam tikrą veiklą, yra tam tikras fizinis krūvis, kurį jūs patiriate per dieną ir kuris kaupiasi programoje, bet kai jūs dirbate, tai prideda šiek tiek naštos pagrindiniame lygyje, tai yra apie tai, kiek reikia pridėti, jei norite specialiai išbandyti tai, ką sako jūsų treneris, ir tai yra kažkas, ką reikia nepamiršti, bet skaičiai nebuvo tikslūs ir aš galiu tai padaryti parodysiu jo nuotrauką programoje, bet tai parodys, kad reikia pridėti tam tikrą apkrovą, kad gautum norimą bendrą balą, tačiau tai ne visada bus tiksli, todėl kartais būsiu. jie turi elektroninio pašto susirašinėjimo sąrašą, tam tikrą kampaniją, kurią beveik kiekvieną dieną išsiuntė keletą smulkių detalių apie tai, kas ir kaip tai veikia dabar.

Norėčiau, kad turėčiau panašų straipsnį, kurį būčiau galėjęs palyginti greitai sužinoti, kaip jis veikia ir ką turėčiau tikėtis padaryti per pirmąsias kelias savaites, tačiau jie tai išsiunčia ir naudinga žinoti, kaip jūsų atkūrimo rezultatas turėtų atrodyti, kaip turėtų atrodyti įprastas širdies ritmo kintamumas ir kokie dalykai gali būti ne taip gerai pažįstami pirmą kartą, pakalbėkime apie programą dabar, tikriausiai programa nebuvo mano mėgstamiausia „Whoop“ dalis. Tai naudoti šiek tiek keblu ir yra daugybė perbraukimo ir paspaudimo operacijų, kurių nebūtinai nesuprantate intuityviai. Taigi mano bendras atsiliepimas jums ir jums.

Norėdami pradėti naudoti „Whoop“, spustelėkite viską ir braukite bet kuria kryptimi, kad rastumėte paslėptus meniu ir laukus, apie kuriuos nežinojote. Man prireikė beveik savaitės, kad suprasčiau, kad eidamas miegoti į aplinką matai savo miegą, palyginti su tuo, ką turėtum miegoti, ir spustelėjęs jį gauni dar daugiau informacijos apie tai, kiek laiko esi buvęs skirtingose ​​fazėse miego. Aš net nežinojau, kad tai yra, kol tik nepradėjau spausti kiekvieno surasto mygtuko.

Taigi mano rekomendacija vartotojams yra tiesiog spustelėti viską ir geriau susipažinti su programa. Tokiu būdu mano rekomendacija programų kūrėjams gali sukurti vieną iš tų pirmųjų žingsnių, kai pirmą kartą spustelėsite kelią, tai parodys dar keletą meniu arba gali padaryti šiek tiek akivaizdesnį, kad žinotumėte, kur esate reikia pereiti prie tam tikrų dalykų. Vienas didžiausių skundų dėl šio produkto yra narystė dabar, kai kalbu apie narystės koncepciją.

Aš žinau, kad daugelis kompanijų eina šia linkme, todėl yra gana įprasta, kad fitneso technologija tampa naryste, kuri ką tik įvyko su „Strava“, kur beveik visos jų funkcijos, kurios man dabar patinka, yra už tos mokamosios sienos, bet aš pasakysiu, kad tai yra galinga funkcija, tai galingas įrankis ir turint omenyje, kad jie daug analizuoja jūsų stresą ir atsigavimą savo serveryje, aš suprantu, kodėl tai yra narystė. Vienas mano skundas yra tas, kad jūs iš tikrųjų neturite daug. Negalite tiesiog nusipirkti ir tikėtis, kad jį naudosite dabartine būsena.

Pvz., Žinau, kad turiu „Apple Watch Series 2“, kurią vis dar naudoju, nusipirkau, man priklauso ir vis dar galiu naudoti. Tai nepalaikoma amžinai, tačiau, nors jie nuo tada išleido būsimus prietaisus šeštai serijai, todėl gaila, kad neturime tos pačios koncepcijos, kaip jį įsigyti ir iš tikrųjų turėti, bet aš vertinu visas jų suteiktas įžvalgas ir manau jie nuolat tobulina savo produktų ir vartotojų sąsajas bei funkcionalumą ir funkcijas, kad būtų galima narystę, tačiau beveik kiekvienais metais jie siūlo sandorius. Taigi, jei jūs perkate metus, aš norėčiau nusipirkti jūsų metus apie juodąjį penktadienį ar kokį kitą garsų sandorį, kad galėtumėte gauti didžiausią užmokestį už savo pinigus ir metus gauti už pigesnę kainą, nes tai yra gana brangu, kai jūs perkate tipine mažmenine kaina.

Gerai, štai ką gavau. Jei jums patiko šis atsiliepimas, nedvejodami duokite jam nykščius, kad galėtumėte padėti šiam kanalui, ir aš labai džiaugiuosi, jei turite klausimų, palikite komentarą ir jei norite pamatyti būsimus straipsnius, nepamirškite užsiprenumeruoti kanalą. Ačiū, kad žiūrėjote ir iki pasimatymo!

Ar kas yra verta 30 USD per mėnesį?

Pats dirželis yra nemokamas, tačiau jums reikia aOinarystę, kad pamatytumėte naudą. Jis prasideda nuo30 USDdėlmėnesįarba 18 USD užmėnesįsu 18-mėnesįįsipareigojimas. Turėdamas bent valandąvertastebimo aktyvumo per dieną - paprastai bėgimo, žygių pėsčiomis, dviračiais ir jogos - nustatiau, kad dirželio baterija truko maždaug 5 dienas.Kovo 16 d 2021 m

Kodėl blogas blogas?

Duomenis priverčiate naudoti kiekvieną dieną. Dabartine forma šis duomenų kiekis yra perdėtas, įkyrus ir trukdantis. Ne tik kyla abejonių dėl kai kurių duomenų tikslumo (mes į tai atsižvelgsime), bet ir labai priklausomybę sukeliantis dalykas, kuris verčia jus rimtai suabejoti savimi, kai priešingu atveju būtumėte kupinas pasitikėjimo savimi.Spalio 20 d 2020 m

Ar kas yra geresnis už „Apple Watch“?

Jei norite kūno rengybos,Oiyra kelias, kuriuo reikia eiti tikrai. Jei norite ažiūrėtisu veidu ir programomis,tada „Apple Watch“yra kelias. Man asmeniškai vos nešioju savo„Apple Watch“daugiau.Balandžio 9 d 2021 m

Ar galite nusiprausti su kokliu?

Galite nusipraustitavo juosta su muilu. JeitudėvėtiWHOOPDirželisdušas, nuimkite irplautiodos plotą po jutikliu. Jeitupajutote paraudimą ar odos sudirginimą, drąsiai dėvėkite diržą ant pakaitinės rankos, kad neperdirbtumėtevienassrityje.2 lapkričio mėn. 2020 m. Vasaris

Ar galima ką nors palyginti su kokliu?

Vieni didžiausiųOiir „Oura“ konkurentai, be vienas kito, yra: „Fitbit“ - jie turi ir sekimo aparatus, ir išmaniuosius laikrodžius, kurie gali padėti sekti jūsų aktyvumo lygį, širdies ritmą, miegą ir kt. Jie yra tikriOidirželis. „Apple Watch“ - akivaizdu, kad esate girdėję apie „Apple Watch“.

Ar ilgas yra tinkamas kilnoti svorį?

WHOOPmatuoja įtampą, pagrįstą širdies ir kraujagyslių išeigomis bei laiku, praleistu įvairiose širdies ritmo zonose. Todėl, jei darote ajėgatreniruotė su minimaliais pakartojimais ir atskirta ilgais poilsio laikotarpiais (pvzOlimpinis sunkiosios atletikos sportas), turėsite mažesnį įtempimo balą.Spalio 26 d 2020 m

Ką reikia žinoti apie „Whoop strap 2.0“?

Dizainas - Whoop Strap 2.0, tai lengvas, vandeniui atsparus, nešiojamas prietaisas, pakrautas su kūno rengybos ir sveikatos jutikliais. „Whoop Strap“ dizainas yra labai skirtingas, palyginti su nešiojamaisiais drabužiais, kuriuos jau pristatėme čia savo svetainėje.

Kiek kainuoja akumuliatorius?

Tai suteikia jums įvairių priedų jūsų kūnui. „Whoop“ akumuliatorių paketas, kainuojantis 50 USD, tinka tiek „Strap 2.0“, tiek „Strap 3.0“. Nors jo negalima pristatyti jokiais APO / PO adresais ar JAE. Riešų dirželių juostos turi skirtingus tipus ir skirtingas kainų ribas.

Kaip „Whoop Band 2.0“ veikia atstatant?

„Whoop“ naudoja savo juostą 2.0, kad galėtų stebėti jūsų atkūrimą. Ši juosta matuoja svarbiausius duomenis apie jūsų kūną, įskaitant: „Whoop“ visus šiuos duomenis paleis per algoritmus, kad pateiktų protingas jūsų treniruotės rekomendacijas - nesvarbu, ar jūs permokote, ar per daug. Kaip veikia „Strap 2.0“?

Kiti Klausimai Šioje Kategorijoje

Kelionė žemyn per televiziją - kaip išspręsti problemą

Kas transliuoja „Tour Down Under“? „Santos Tour Down Under“ priklauso ir valdo Pietų Australijos turizmo komisijos padalinys „Events South Australia“, Pietų Australijos vyriausybės vardu.

2017 milžinas varžosi 1 - patvarūs sprendimai

Ar „Giant Contend 1“ yra geras dviratis? „Giant Contend 1“ siūlo sklandžią, efektyvią važiavimo kokybę ir greitą, judrų pojūtį kelyje. Novatoriškas „D-Fuse“ sėdynės atrama padeda sumažinti kelio smūgius ir vibraciją, o rėmo ir šakės tarpas yra pakankamas, kad važiuotų platesnės padangos (iki 32 mm), kad važiavimas būtų dar lengvesnis.

Baris, Italija - paprasti atsakymai į klausimus

Kuo garsėja Italija Baris? Baris turi didžiausią uostą Italijos Adrijos jūros pakrantėje, o prie jo pasiekiama daugybė laivybos maršrutų, miestas yra svarbiausias ekonominis centras regione po Neapolio. Tačiau Baris yra daugiau nei uostas. Tai tikrai ne įveiktas kelias, galintis pasigirti įspūdingu maistu, pilimis, bažnyčiomis ir draugiškais žmonėmis.

Hummusfera - praktiškas sprendimas

Kas yra 4 pusrutuliai? Bet kuris apskritimas, nupieštas aplink Žemę, padalija jį į dvi lygias puses, vadinamas pusrutuliais. Paprastai laikomi keturi pusrutuliai: šiaurinis, pietinis, rytinis ir vakarinis.

Kryžminė grandinė - išsami nuoroda

Kas yra kryžminė grandinė? Kryžminė grandinė yra tada, kai esate savo didelėje grandinėje ir didžiausiame krumpliaratyje ant nugaros kasetės, arba ant mažos grandinėlės ir mažiausio krumpliaračio. Problema yra ta, kad tai jūsų grandinę ištempia įstrižai iki savo ribų ir be reikalo, nes jūs galite tiesiog pereiti prie kito savo grandinės ir rasti panašų pavaros santykį. 6 сент. 2016 m.

Natūralūs kovos su infekcija būdai - kaip juos išspręsti

Koks stipriausias natūralus antibiotikas? 1.) raudonėlių aliejus: raudonėlių aliejus yra vienas iš galingiausių antibakterinių eterinių aliejų, nes jame yra karvakrolio ir timolio, dviejų antibakterinių ir priešgrybelinių junginių. Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad raudonėlių aliejus yra veiksmingas prieš daugelį klinikinių bakterijų padermių, įskaitant Escherichia coli (2018 5 05